癫痫是一常见病和多发病,癫痫患者中的抑郁一直是许多学者关注的问题,癫痫患者有抑郁情绪有自杀的危险性明显高于一般人群。发现癫痫病人并发精神抑郁的较多,通过一系列干预,效果较好。早餐是一日三餐中很重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新一天的工作、学习以及生活,这时就必须要摄取丰富的营养素,来应付整日所消耗的。
1,睡眠休息:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足,脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
2宁夏看癫痫病哪家医院好,娱乐活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定宁夏看癫痫病哪家医院好,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中,注意运动不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
3,饮食方面:癫痫病患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西Yao会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。
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